630 прочтений · 2 месяца назад
Как научиться дышать маткой и, главное, зачем это делать: личный опыт
Для тех, кто устал от потока новостей о коронавирусе и панического ожидания аппокалипсиса, заново публикуем наш старый текст о том, что способы успокоиться бывают разные. Например, отправиться на оригинальное обучение, как это сделала Сююмбике Давлет-Кильдеева. Несмотря на то, что я очень люблю учиться и стараюсь быть открытой новым знаниям, я — большой сторонник критического подхода ко всему на свете и стараюсь тщательно проверять то, чему меня пытаются научить. Поэтому даже когда я обучалась медитации...
5,3K прочтений · 5 лет назад
Дыхание маткой
При ослабленном жизненном тонусе, отсутствии сексуальности, наличии женских болезней, проблем с мужчинами рекомендована энергетическая практика – маточное дыхание. Она не имеет противопоказаний, подходит дамам всех возрастов. Существует несколько рабочих вариантов упражнения. Польза медитации После дыхания маткой убирается множество блоков – чувство вины, неудовлетворенность, обиды. Устанавливается связь с женским центром. Заметные позитивные изменения происходят уже после первой медитации. Основные...