Иногда нам кажется, что в отношениях царит гармония и взаимная любовь, но это не всегда так. Проблема в том, что часто мы видим ситуацию через призму своих эмоций, приписывая партнеру те же чувства, которые испытываем сами. В реальности это может быть лишь иллюзия. Как распознать такую двойную жизнь и перестать вешать свои ожидания на другого человека? Разберёмся на примере. Влюбленность или проекция? История начинается как у многих: симпатия на работе, взгляды, разговоры, первые свидания. Казалось бы, вот оно — взаимное чувство...

«Да-да, всё нормально» — сказано сквозь сжатые губы и ледяной тон. «Конечно, иди гуляй» — с видом, от которого хочется отменить все планы. Это и есть двойные послания: когда слова утверждают одно, а интонация, взгляд, мимика — совсем другое. ? А у вас бывало, что вы слышите слова партнёра, но ощущение внутри кричит: «Нет, всё не так!»? — Страх конфликта. Хочется избежать ссоры, поэтому вырывается «всё хорошо», хотя внутри — обида. — Неумение называть чувства. Легче спрятаться за сарказмом, чем честно сказать: «Мне больно»...