На циферблатах наших часов 12 секций - каждая по одному часу. Это бывает не просто объяснить детям, когда те узнают, что сутки на самом деле длятся вдвое дольше, а мы зачем-то делим их на части, да так, что сами путаемся порой - в 9 утра или в 9 вечера у нас назначено то или иное событие. Да и само понятие - сутки - для многих людей очень туманно. Это вроде бы как один оборот Земли вокруг своей оси. Но тут внезапно оказывается, что планета наша делает оборот за 23 часа 56 минут. А куда еще 4 минуты делись? Дело в том, что оборот обороту рознь...

Недосыпание стало бичом нашего беспокойного времени. Настолько остро перед частью россиян стоит эта проблема, что предприимчивые дельцы придумали «сонные туры», где в гостиницах создают условия повышенной комфортности для качественного сна отдыхающих. Можно ли отоспаться наперед, сколько, согласно самым свежим данным, требуется сна человеку в зависимости от возраста, может ли регулярное недосыпание привести к серьезным заболеваниям, разбирался корреспондент «МК» вместе с сомнологом Григорием Анисимовым...