🏃‍♀️Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение, гласит старая поговорка. 🟠Многие сетуют, что современный темп жизни не дает заниматься физкультурой, жалуются на дефицит времени и усталость. Во-первых, давайте обратим внимание на то, как мы проводим то драгоценное время, которое могли бы посвятить занятиям. Смотрим, лежа на диване, телевизор, общаемся в социальных сетях, играем в компьютерные игры, проводим время в магазинах, да и просто бездельничаем. 🟠Во-вторых, у большинства до сих пор живет предубеждение, что физическая активность - это обязательно изнурительные тренировки...

Мы каждый день вне дома) И в этом самый настоящий кайф. Самое главное в жизни - Движение. Как только ты переступаешь порог дома - начинаются то самое движение, благодаря которому приходят эмоции. И не важно какое у тебя настроение и состояние - начинается Жизнь... Сегодня суббота, а у нас с утра очень ранний "межгород". Утро не самое радостное, потому что 05.30. Трассу любят не все, но для нас - это родная стихия. Мы любим дорогу. Тихая приятная музыка, горячий кофе, розовый рассвет встает перед лобовым стеклом, спокойно едем к назначенному пункту...