"Пейте больше воды!" — этот совет слышал каждый. Фитнес-блогеры твердят о нескольких стаканах в день, коллеги носят с собой литровые бутылки, а врачи призывают следить за водным балансом. Казалось бы, чем больше воды — тем лучше. Но медики все чаще предупреждают: фанатизм в этом вопросе может быть губителен. Даже обычная вода может стать смертельно опасной, если не знать меры. Радиостанция KDND-FM в Сакраменто 12 января 2007-го провела конкурс под названием "Терпи ради Wii". Участники должны были пить как можно больше воды, не посещая туалет, чтобы выиграть игровую приставку Nintendo Wii...

Долгая дорога с 85кг до 60. Летний сезон на пороге, вот я и решила поделиться. Когда юные стройные девочки вещают о том, как держать вес под контролем, я смеюсь. В том счастливом возрасте я носила 42 размер и ела всё подряд без оглядки на калории. И проблем не знала. На грешную землю я упала, когда пошла в магазин обновить гардероб после вторых родов (просторная «беременная» одежда не в счёт). Привычно подойдя к своему 42-му, я услышала негодующее: «Женишна, ваши размеры вон там!». Вот прямо такое мерзкое «женишна»...