707 прочтений · 10 месяцев назад
Два дня без сигареты. Мифы и правда о курении
По данным ВОЗ, почти половина курильщиков умирают от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, развитие которых провоцирует именно курение. Пристраститься к вредной привычке можно за 21 день, столько же надо, чтобы от неё избавиться, рассказал нашему изданию врач – психиатр-нарколог Тимур Афанасьев. МИФ №1 Никотин вырабатывается в нашем организме, поэтому никотин убивать не может. Да, никотин вырабатывается в организме, но в малых дозах. У курильщика он перестаёт вырабатываться, так как попадает извне, но уже в большем количестве, чем необходимо организму...
7 прочтений · 6 месяцев назад
🚭💨 День 12-ый без сигарет: Что происходит в организме? #ДышиСвободно #ПрощайЗависимость #ЖизньБезДыма Привет, друзья! 👋 Сегодня мы совершим увлекательную экскурсию по нашему организму и узнаем, какие удивительные перемены происходят на 12-ый день отказа от курения. 📅 Готовы к приключению? 🎢🌈 Ваши легкие устраивают грандиозную вечеринку! 🎉 Они наконец-то могут вздохнуть полной грудью и насладиться чистым воздухом. Альвеолы радостно пляшут, очищаясь от табачного смога. Дышите глубже, друзья! 😄💨 ❤️ Сердечко больше не бьется в ритме "никотинового рока" и возвращается к своему естественному темпу. 💃 Кровь весело бежит по сосудам, разнося кислород и радость в каждую клеточку тела. Вы чувствуете прилив энергии и готовность покорять мир! 💪🌍 👃 Ваше обоняние возвращается из долгого отпуска и начинает различать тонкие ароматы жизни. 🌸🍃 Запахи еды, цветов и свежести становятся ярче и насыщеннее. Наслаждайтесь симфонией ароматов! 🎶👃 🦷 Зубки и десны устраивают праздник белизны и здоровья. 😁✨ Никотиновый налет исчезает, и ваша улыбка сияет, как голливудская звезда. Улыбайтесь широко и дарите миру свое очарование! 😄💫 🧠 Мозг просыпается от никотиновой спячки и начинает работать на полную мощность. 💡 Ваша концентрация и память улучшаются, и вы готовы решать любые задачи с легкостью гения. Вперед, к новым свершениям! 🚀🧠 😴 Сон становится крепким и спокойным, как у младенца в колыбели. 👶💤 Вы просыпаетесь отдохнувшими и полными сил, готовыми покорять новые вершины. Забудьте о беспокойных ночах и утренней никотиновой тяге! 😴🌅 Продолжайте свой путь к свободной и здоровой жизни без сигарет! 💪😊 А если вам нужна поддержка и проверенный метод борьбы с курением, подписывайтесь на наш Telegram-канал t.me/...ivo 🔥👊 В закрепленных сообщениях вы найдете все необходимое для успешного преодоления зависимости. Вместе мы сможем всё! 💖👫 ЖМИ СМОТРЕТЬ ДЕНЬ 11   ЖМИ СМОТРЕТЬ ДЕНЬ 13 #ЗдоровыйОбразЖизни #ПобедаНадКурением #СвободаОтЗависимости