Просто так вы курить не бросите. Даже если перетерпите и бросите - будут последствия. Я с подросткового возраста интересовался тайнами мозга и перелопатил кучу литературы. Принцип тут такой: нельзя просто так взять и бросить курить. Это как закрыть слив при открытом кране. Даже если у вас хватит силы воли преодолевать никотиновую зависимость, то "вода дырочку найдёт" всё равно. Она устроит у вас в голове потоп и начнёт бить фонтаном где-то ещё. Мозг всегда идёт по короткому лёгкому пути. Как ребёнок, который тянется к самой интересной и яркой игрушке...

Как бросить курить Полезная информация для курильщика или бросающего курить самостоятельно. Мотивирующий календарь бросающего курить. Преимущества отказа от курения Приходит в норму уровень артериального давления и частота сердечных сокращений (пульс)...