Всем привет! Я знаю, что многие люди стараются "сжиться" со своим вечным дискомфортом в животе. Считаю, что периодические вздутия - это благо, потому что они довольно четко указывают на наши личные пищевые и непищевые триггеры и стрессофакторы. А вот если это происходит постоянно, то тут другое дело. Это далеко не безобидная история. Смотрите, какая цепочка: 1. Кишечник указывает вам на то, что ему что-то мешает переваривать пищу. 2. Плохое переваривание пищи - это плохое усвоение питательных веществ и потенциальный дисбаланс микрофлоры...

Урчание живота – это естественный процесс, который происходит из-за движения газов и жидкостей в кишечнике. Обычно это не является поводом для беспокойства. Однако, если урчание становится чрезмерным, сопровождается болью, вздутием или другими неприятными симптомами, стоит обратить на это внимание. Причины урчания в животе: Физиологические причины (нормальное явление): Перистальтика кишечника: Сокращение стенок кишечника, которое продвигает пищу и газы. Это происходит постоянно, но иногда становится более заметным...