Вы правда считаете, что в 49 можно влюбиться так, как в двадцать? Если бы год назад кто-то задал мне этот вопрос, я бы усмехнулась и сменила тему. После сложного развода, привычного одиночества и уже взрослой дочери, я стала жить так, будто личная жизнь — дело прошлое. Но оказалось, судьба обожает сюрпризы. Когда в моей жизни появился Игорь — человек, которого я даже не сразу выделила из общего потока знакомств, — всё изменилось. Его уверенность, забота, чувство юмора буквально вернули меня к жизни...

☀️🌡😴 Спать в жару: 5 лайфхаков, чтобы не ворочаться всю ночь Знакомо это чувство, когда градусник за окном даже ночью не опускается ниже +25, а ты лежишь, как рыба на сковородке, в потной простыне? Вентилятор жужжит, как пылесос, а сна – ни в одном глазу. 😫 Почему так происходит и что реально помогает? Наука бессонницы: Почему жара – враг сна? 1. 🧪 Сбитый термостат: Нашему мозгу для глубокого сна нужно понизить внутреннюю температуру. Жара этому мешает – тело просто не может остыть до нужной "сонной" отметки...