Волнение — реакция непроизвольная. Поводов для него у человека немало, причем это могут быть и радостные моменты, и негативные. Нередко волнение пытаются скрывать, но также часто выдает его собственный же организм человека. Например, начинает дрожать голос и потеют ладони. Почему же так происходит и можно ли с этим бороться, aif.ru рассказала семейный психолог Ольга Романив. Когда человек ощущает стресс, опасность или сильное волнение, например, перед публичным выступлением, его организм реагирует на это, активируя симпатическую нервную систему...

Дрожание голоса во время пения - очень частое явление, особенно среди начинающих вокалистов. Про дрожащий голос часто говорят, что он «плавающий», «неустойчивый» и «неуправляемый». Расскажу вам о самых частых причинах этого явления, и как с дрожанием голоса справиться. Самая первая и наиболее распространённая причина - неумение управлять дыханием. Это часто встречается на самом начальном этапе обучения вокалу. Дыхание у начинающего вокалиста обычно поверхностное (ключичное), мышцы стенки живота зажаты и выдох - неровный...