Растянутая кожа, дряблый живот — обычная проблема после родов. Тонус кожи снижается, она становится менее эластичной из-за большого количества гормона прогестерона, все это для того, чтобы облегчить появление ребенка на свет. Это норма — но все поправимо. Собрали 5 способов, которые помогут подтянуть кожу на животе после родов меньше чем за 2 месяца. Шаг 1: Упражнения для пресса Упражнения для пресса могут помочь укрепить мышцы живота и улучшить тонус кожи. Но приступать к ним сразу после появления...

Пожалуй, самым заметным изменением в женской фигуре после родов является живот. Это естественно, поскольку наибольшую нагрузку во время беременности испытывает именно брюшная полость. У некоторых женщин изменения фигуры практически не видны. Это связано с генетическими аспектами, конституцией тела, склонностью к худобе, регулярными занятиями по укреплению пресса и так далее. Но далеко не всем так везет. Иногда достаточно молодые женщины после родов никак не могут справиться с обвисшим животом, как бы усердно они не занимались спортом и не изнуряли себя диетами...