sfd
Дроп-сеты в бодибилдинге - что это такое и как тренироваться
Дроп-сет (от англ. drop — «сбрасывать» и англ. set — «устанавливать», «назначать») — это метод силовых тренировок в бодибилдинге с уменьшением веса отягощения в одном сете и выполнение ещё максимального количества повторений упражнения в пампинговой манере. Подход снижения сопротивления во время тренировок описал в 1947 году Генри Аткинс (Henry Atkins), редактор журнала «Культура тела» (Body Culture), который назвал его «системой с несколькими фунтами» (multi-poundage system). В 1980-х годах дроп-сеты стали частью системы Джо Уайдера...
Дроп-домен от А до Я: что это и как его купить
При создании нового сайта или его переносе на другой домен часто используются дропы. А кто-то покупает их для инвестирования. В этой статье мы рассмотрим, что же это за доменные имена, в чем их особенность, как выбрать подходящий вариант и что делать после покупки домена. Это доменные имена, которые были зарегистрированы, но по каким-то причинам перестали использоваться владельцами. Причины бывают разными: владелец мог прекратить деятельность своего ресурса, переехать на новый домен или просто взять и забыть продлить...