В последние годы появилось много советов о том, как «почистить гормоны», «вывести лишний эстроген», «снизить пролактин естественным путём» или «сделать гормональный детокс». Такие рекомендации звучат соблазнительно: кажется, что можно вернуть себе энергию, спокойствие и идеальный цикл с помощью трав, БАДов или программ из интернета. Но правда в том, что гормоны - это не грязь и не токсины, которые можно очистить. И любые попытки вмешаться в гормональный баланс без диагностики могут сильно ухудшить самочувствие...