182 читали · 3 месяца назад
Что делать, когда всё достало: пошаговый выход из внутреннего тупика
Привет! Знакомо ли тебе это состояние - когда буквально всё достало? Когда хочется либо закрыться от мира на несколько дней, либо всё бросить и уехать куда-нибудь на Бали? Если да, то ты точно не одинок. Я часто слышу эту фразу от своих клиентов. Особенно от предпринимателей в раздрае. Казалось бы, парадокс: бизнес работает, деньги есть, но внутри - пустота и раздражение. Всё достало. За годы работы с людьми я понял, что за этой универсальной фразой обычно скрывается одна из трёх вещей: Сильное истощение ресурсов...
3779 читали · 6 лет назад
Что делать, если достала работа?
Рано или поздно людей разных профессий посещает мысль "достала работа". Они вынашивают ее, порой длительное время, у некоторых на этом фоне развивается депрессия. Это негативное состояние сказывается на всех сферах жизни: работоспособности, семье, здоровье. Совершенно точно можно сказать, что в таком случае нужно что-то менять. Но чаще всего человек боится перемен и продолжает жаловаться на то, как его достала работа, не делая ничего для того, чтобы с этим покончить. Тут в пору вспомнить анекдот...