Перемены на хуторе: появился большой пикап. Переходим на новый уровень!
Допустимый уровень тревожности, какой он? Как узнать, свой уровень тревожности?
В разные моменты жизненного пути у человека разный уровень тревожности. Стресс имеет накопительный характер — как капли в бочке, которые поначалу не замечаешь, но в какой-то момент она переполняется. И тогда тревога, которая раньше была фоном, становится громкой, навязчивой, всепоглощающей. Контрольные, экзамены, свадьба, увольнение, конфликт с близким человеком, переезд — мы подвержены стрессу со всех сторон. И рано или поздно организм начинает реагировать. Не всегда это проявляется в слезах или крике...