Копирование – это второй из двух Навыков Осознанности, и он настолько прост, насколько это только возможно: вы просто повторяете или отражаете слова или поведение человека. Этот навык наиболее эффективен в сочетании с вопросами и комментариями, направленными на внимание. Например, кто-то говорит: «Этот ресторан – лучший, в котором я был за последние годы», улыбаясь. Вы отвечаете: «Лучший за последние годы?», повторяя его улыбку (копирование). «Что вы заказали?» (вопрос внимания). Некоторое обобщение...

Вступление Резервное копирование – это один из важнейших способов защиты вашего бизнеса от полной катастрофы в случае серьезного сбоя или случайного удаления ваших ценных данных. Резервное копирование – это надежный метод аварийного восстановления, и, поскольку он практически обязателен, в этой статье представлен список простых в использовании инструментов резервного копирования, которые вы можете использовать. Тут анализируются их особенности и что они могут предложить. Не стесняйтесь попробовать любой из этих инструментов, который соответствует вашим потребностям...