Перепады артериального давления знакомы многим, особенно людям старшего возраста. Резкое ухудшение самочувствия часто застает врасплох, и в такой ситуации важно не растеряться. От того, насколько правильны будут действия до приезда врача, иногда зависит жизнь человека. Однако не всякая помощь идет на пользу: одни привычные методы могут облегчить состояние, другие — напротив, усугубить его. Мы разберем, как понять, поднялось давление или опустилось, и что нужно делать в каждом случае. Прежде чем принимать какие-либо меры, важно понять, с чем вы имеете дело...

130/90 — это пограничная зона. Инсульт от такого давления завтра не случится. НО: если давление годами держится на уровне 130–139/85–89, это называется высокое нормальное давление. Оно незаметно, но верно повреждает сосуды. Риск инсульта у таких людей выше, чем у тех, у кого 120/80 . Главный враг — стабильность, а не разовые скачки. Если у вас раз в месяц подскочило давление до 140/95 на фоне стресса или бессонной ночи, а в остальные дни 120–125/80 — это, скорее всего, вариант нормы. А вот если...