Если открыть любую популярную статью о психологии, то почти наверняка встретишь фразу: «дофамин — это гормон удовольствия». Так пишут журналисты, блогеры, маркетологи, авторы мотивационных курсов. Эта фраза давно приобрела статус прописной истины: соцсети якобы «подсаживают нас на дофамин», а новый гаджет — «вызывает дофаминовый всплеск». Но если обратиться к нейробиологии, выяснится, что всё это не более чем удачное, но крайне неточное упрощение. Дофамин действительно играет важную роль в системе вознаграждения мозга, но вовсе не отвечает напрямую за удовольствие...