В биологическом плане жизнь на Земле непредставима без двух процессов – образования энергии в клетках и образования белка – деления клеток. Есть в природе такой минерал, который активно участвует и в том, и в другом. Не может человек жить и хорошо себя чувствовать без достаточного поступления магния. В организме он не образуется. 100% поступает с пищей и водой. Усваивается он начиная с желудка и до начальных отделов тонкой кишки. Автор статьи: профессор В.Е. Соколинский (ND, MSc, DcTh) - эксперт...

Что такое магний и для чего он нужен? Магний – это минерал, нужный для поддержания здоровья мышц, нервов, костей и уровня сахара в крови. Магний укрепляет иммунитет, он необходим спортсменам, чтобы восстановить силы после тяжелых нагрузок. Если у вас стресс, тревожные расстройства, панические атаки, проблемы со сном, или сильная тяга к сладкому, то вам стоит проверить хватает ли вашему организму магния. Магний активно борется со стрессом и способен создавать положительный психологический настрой...