Велотренажеры занимают особое место среди оборудования для тренировок дома, так как обеспечивают полноценную нагрузку на мышцы и сердечно-сосудистую систему. Если вы задумываетесь о покупке, давайте разберемся, как выбрать подходящую модель для дома. Это универсальное оборудование, подходящее для людей с разным уровнем подготовки. Он позволяет тренироваться в любое время года, независимо от погоды. Компактные модели делают его идеальным решением для небольших помещений, а тихая работа не нарушит покой домашних...

Современный темп жизни не всегда позволяет выделить время на посещение спортивного зала, индивидуальные или групповые занятия. Но выход есть: можно выбрать домашний велотренажёр и с его помощью добиться поставленных целей. Будь то похудение, наращивание мышечной массы, улучшение рельефа тела или же поддержание физической формы. Устройство занимает мало места и задействует множество групп мышц. Разберём, как выбрать велотренажёр для дома, и какие критерии учесть при покупке. Составить рекомендации нам помогал Валерий Мальцев, инструктор сети фитнес-центров «WorldGym»...