Доброго времени суток, друзья! Хочется сегодня поговорить о том, как важно при ведении здорового образа жизни отслеживать прогресс своих достижений. Как ни странно, но в этом вам может очень помочь, казалось бы на первый взгляд, банальные, но эффективные замеры тела. Вот как измерить размеры тела, чтобы получить более точную оценку вашего прогресса и посмотреть, работают ли ваши упражнения и режим питания сегодня и разберем! Прежде чем продолжить чтение статьи, хочу попросить вас отвлечься на 10 секунд, поставить лайк и подписаться на канал...

В данной статье мы разберем с вами, как же измерить влажность воздуха в комнате, не имея специальных приборов, простым стаканом с водой. От влажности в квартире зависит очень многое, например, состояние вашей кожи и здоровья в целом. Необходимо поддерживать оптимальную влажность воздуха абсолютно в каждой комнате, дабы избежать неприятных последствий, как для здоровья взрослого человека, так и для детей. Обычно, влажность измеряют специальным прибором – гигрометром. В данной статье, мы расскажем, как проверить влажность с помощью стакана воды...