sfd
61. Колючка в букете
Олег отвез Сергеева в больницу, спросил у врача, когда его можно забирать. - Да я думаю, что на этой неделе можно. Дома продолжит процедуры. Тем более, я понял, что есть кому поухаживать. Олег вопросительно посмотрел на Сергеева. Тот с деланым смущением опустил глаза. - Я вам потом расскажу... - Да что нового ты расскажешь? Уже все и так знают... - Про Наташу? - А что есть еще кто-то? - Да нет, Олег Андреевич, сам не знаю, как это получилось – вошла она ко мне в душу. Понимаю, что староват я для нее, все-таки шестнадцать лет разницы...
Почему не усваивается белок? Решения.
Почему не усваивается белок на 100%? - КПД не бывает 100%
- Нет клетчатки. Ну не усваивается белок без клетчатки!
- Термическая обработка. Поэтому яйца всмятку полезнее яиц вкрутую
- Трансжиры, панировка - гудбай, аминокислоты, гудбай
- Стресс. Кортизол разрушает белок
- Проблемы с ЖКТ. Пищевые аллергии, хеликобактер, запоры, аутоиммунные заболевания - сюда же
- Дефицит серы: каждая шестая аминокислота - серосодержащая. Как можно отсюда понять - инъекции не нужны, если вдоволь есть серу
- Анемия...