Наверное, вы знаете, что есть законы памяти, которыми можно пользоваться для того, чтобы гарантированно вспоминать необходимый жизненный опыт в самые ответственные моменты жизни. Сегодня мы поговорим об этих законах. В одной из предыдущих статьей я уже рассказывала о том, зачем нужна оперативная память. А сейчас речь о долговременной памяти и способах ее тренировать. Как вы думаете, можно ли запоминать книгу целиком и воспроизводить ее даже через годы? Ответ — да, можно. Но для этого нужно натренировать долговременную память...

Память. Как это работает? 📍Кратковременная память — это способность удерживать короткое время информацию в легкодоступном состоянии. Например, в кратковременной памяти хранится только что произнесенный номер телефона. При отсутствии повторений информация живёт в кратковременной памяти до 30 секунд. Считается, что кратковременная память в основном опирается на акустический код для хранения информации и в меньшей степени на зрительный. 📍Долговременная память — способность хранить большие объёмы информации неопределенно долгое время...