Долговременная память (LTM) можно рассматривать как своего род настоящего склада в нашем мозге. Благодаря этому ресурсу мы можем хранить информацию и воспоминания в течение времени от нескольких минут до десятилетий. У нас разные типы памяти : для Аткинсона и Шиффрина их три: Тем не менее, мы обсудим это лучше в следующих параграфах. Фактически, в этом руководстве мы объясним, как улучшить память с помощью упражнений и инструментов, таких как, например, ментальные карты . Мало того: мы дадим вам определение долгосрочной и краткосрочной памяти, уточнив различия между этими двумя ресурсами...

Долговременная память формируется каскадом молекулярных таймеров, действующих в разных областях мозга. К такому выводу пришли нейробиологи, сообщает Interesting Engineering. Исследователи давно знали, что модель памяти слишком упрощает реальные процессы. Ранее считалось, что гиппокамп хранит краткосрочные воспоминания, а кора — долгосрочные. Однако это не объясняло, почему одни воспоминания живут недели, а другие — всю жизнь. Новое исследование Прии Раджасетупати из лаборатории нейронной динамики развило открытие 2023 года...

Если вы испытываете трудности с воспроизведением в памяти основных жизненных моментов, вам помогут добавки для укрепления памяти. Ухудшение краткосрочной и долгосрочной памяти может произойти в любом возрасте. Такое состояние не ограничивается взрослыми и пожилыми людьми. Провалы в памяти случаются даже у лучших из нас. Мы все иногда что-нибудь забываем. Однако вы точно поймете, когда такая забывчивость превратится в настоящую проблему. Связан ли пожилой возраст с утратой концентрации внимания и...