Каждый из нас иногда не может пользоваться туалетом, когда ему нужно. Некоторые могут терпеть до нескольких часов, прежде чем пойти в туалет. Однако частая задержка мочи имеет опасные последствия. Мочеиспускание довольно важно для нашего организма. Если у нас есть такая возможность, надо немедленно пойти в туалет, как только захочется пописать. Почки фильтруют воду и токсины, накапливающиеся в организме, все это идет к мочевому пузырю. Обычно в нем умещается 2 стакана жидкости, прежде чем мы почувствуем, что нужно пойти в туалет...

Наверняка каждый из нас был в ситуации, когда очень хочется сходить в туалет, но такой возможности нет. Существует мнение, что нельзя долго терпеть, потому что это может быть очень опасно для здоровья. Давайте разберемся, действительно ли это так. С «Бери и Делай» вы узнаете, что будет, если долго терпеть и не ходить в туалет. Какой должна быть нормальная дефекация Все мы ходим в туалет по-большому. Это жизненно важный биологический процесс, во время которого организм избавляется от бактерий, клетчатки, воды и неперевариваемых растительных веществ...