Запоры – тема деликатная. Но когда она становится постоянной, тут уж не до приличий. У моей клиентки всё началось вроде с мелочей. «Ну подумаешь, раз в три дня – нормально». А потом – здрасте, живот как барабан, тяжесть, газы. Будто шар проглотила. На консультации она прямо выдала: «Я готова на всё. Только чтобы это кончилось». Мы сели разбираться. Питание – так себе: овощей почти нет, воды кот наплакал. А про режим лучше вообще не вспоминать. Я объяснила ей: кишечник – это как упрямый ослик. Если не задашь правильный ритм, не пойдёт...

Деликатная проблема, связанная с затруднением дефекации, знакома многим. Хронический запор выявляется у 40% населения развитых стран, а в группах старше 60 лет — примерно у 80%. Только малая часть пациентов не стесняются рассказать о своем состоянии врачу, большинство же занимаются самолечением. Однако важно осознавать, что регулярный запор – это тоже болезнь, и чтобы избавиться от нее, нужно не просто устранять симптомы, а решать вопрос комплексно. Обезвоживание – основная причина запора Запором называют состояние редкой дефекации – раз в два дня или даже реже...