«Я должен!»... Ох, как же часто я слышу эту фразу от своих клиентов. Она звучит так, будто тяжелая гиря стучит об пол. «Это мой долг, обязанность...» - словно гвоздями прибито в сознании гиперответственных и гиперсовестливых людей. И именно они чаще других обращаются за психологической помощью. Психика не выдерживает. Понятие «должен» многогранно, но часто его путают с каким-то наказанием, «Кармой», это не так. Достаём с пыльной полки Толковый Словарь Ожегова, смотрим: «ДОЛГ - то же, что обязанность»,...

О долге. Слабонервным не читать! Человек родился. Дальше он растет, и вдруг, в процессе роста становится кому-то что-то должен. Или еще лучше обязан. Круто, да? Кому, почему и откуда берутся эти долги/обязанности...