Блог Доктора Шишонина
Шишонин Александр Юрьевич - кандидат медицинских наук, научный руководитель и главврач “Клиники доктора Шишонина”. Здесь о причинах хронических неинфекционных болезней (гипертонии, инфарктов, инсультов, аритмий, заболеваний позвоночника и суставов,) и поддержании здоровья в любом возрасте.
Канал · 212,6 тыс
2 минуты
Блог Доктора Шишонина
Как победить мигрень: три упражнения от доктора Шишонина
879 · 1 день назад
3:38
Блог Доктора Шишонина
Правда или миф, что настойка из свеклы очищает сосуды и нормализует давление
2170 · 3 дня назад
25:03
Блог Доктора Шишонина
Онлайн зарядки БЕСПЛАТНО каждый ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ В 12:00
3422 · 5 дней назад
879 читали · 1 день назад
Как победить мигрень: три упражнения от доктора Шишонина
Давайте сегодня поговорим о МИГРЕНИ — это не просто головная боль, это состояние, которое похоже на вечное испытание. Это больше, чем боль, это целый коктейль симптомов, способных выбить из колеи даже самых стойких. Представьте себе: голова раскалывается, как будто что-то пытается вырваться изнутри. Свет кажется слишком ярким, будто включили прожектор прямо в лицо. Громкие звуки режут слух, любое движение вызывает новую волну боли. К этому может присоединиться ощущение тошноты, которая накатывает, как морская волна, и давящее чувство, будто невидимый обруч сжимает голову...