Ноги словно "прилипают" к земле из-за естественного ослабления икроножных мышц, снижения чувствительности нервных рецепторов стопы и замедления сигналов от мозга. Вдобавок тело включает защитную реакцию: из-за страха потерять равновесие человек инстинктивно старается не отрывать подошвы от поверхности. С годами человек постепенно теряет мышечную массу и силу. Этот естественный биологический процесс врачи называют саркопенией. Сильнее всего возрастные изменения бьют по икроножным мышцам. Именно эти мышцы работают как упругие пружины и толкают все тело вперед при каждом шаге...