Вообще, кто не слышал про доктора Александра Шишонина, то вот вам краткая информация: Александр Юрьевич Шишонин – кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина». Именно он сломал привычный взгляд на медицину – медицину болезней с ее косностью подходов, заменив ее медициной здоровья и долголетия. Это что пишет официальный интернет. У меня же есть история, благодаря которой я всегда прислушиваюсь к его советам. Я уважаю этого доктора и нежно...

В этой статье я хочу поделиться с Вами гимнастикой доктора Шишонина, которую я открыла для себя полгода назад чисто случайно, когда обострились все возрастные болезни. На сегодняшний день этот метод считается эффективным и прогрессивным. Освоить его может любой желающий. Физической подготовки для выполнения упражнений не понадобится, было бы желание, а освоить методику каждому по силам. Уже через несколько дней после выполнения упражнений, чувствуется, что не так болит шея, появляется легкость в плечах...