⚡Теория доктора Джона Сарно Синдром мышечного спазма, известный также как синдром соматической боли, был описан доктором Джоном Э. Сарно, американским врачом и автором, специализировавшимся на лечении хронической боли. Сарно предположил, что многие случаи хронической боли (особенно в спине и шее) могут быть связаны не столько с физическими проблемами (такими как травмы или структурные аномалии), сколько с психологическими факторами. 😐Теория доктора Сарно описывает механизм, посредством которого эмоциональное напряжение выталкивается из осознания умом в бессознательное. Это бессознательное напряжение вызывает изменения в нервной системе. Эти изменения приводят к сужению  кровеносных сосудов и к снижению кровотока к различным мягким тканям, в том числе мышцам, сухожилиям, связкам и нервам позвоночника. Это приводит к снижению поступления кислорода, а также накоплению биохимических отходов в мышцах. В свою очередь, это приводит к мышечному напряжению, спазмам и болям. 🔥 Когда накапливается критическая масса эмоциональных переживаний, развивается то, что Джон Сарно определяет как синдром мышечного напряжения. Стресс эмоциональный перерастает в напряжение физическое. Энергия эмоций (в особенности подавленных) никуда не девается, не исчезает, а переходит в функциональное нарушение — мышечный спазм, а это, в свою очередь, приводит к нарушениям структурным - искривлению позвоночника, межпозвонковой грыже и т.д. 💀 Синдром мышечного напряжения появляется не просто как феномен, а выполняет функцию замещения душевной боли болью физической. 🧠 Сознание человека стремится засунуть все беспокоящие его проблемы подальше и поглубже, в подсознание. Тревога, гнев, чувство вины, ответственность, низкая самооценка — загоняются вглубь подсознания, потому что сознание не хочет все это чувствовать, а также демонстрировать окружающим. Однако наступает момент, когда подсознание уже не может все это в себе вместить. Вот тогда и возникает синдром мышечного напряжения. 🔤 В формулировке доктора Сарно костно-мышечные боли в спине не связаны с механическими или физическими факторами, а  обусловлены ощущениями   пациента, личностью и подсознательными проблемами. Ключевые эмоции включают бессознательный гнев и ярость. 🏋️ Синдром напряжения мышц может развиться у людей с такими характеристиками личности, как: - сильная внутренняя мотивация для достижения успеха; - высокое чувство ответственности; - целеустремленный и дисциплинированный; - самокритичный; - перфекционист и компульсивен и др. 🤔 Эти характеристики личности взаимодействуют со стрессовыми жизненными ситуациями и это приводит к костно-мышечным болям. ♨️Источник психологического и эмоционального напряжения не всегда очевиден. © Наш авторский метод оздоровления основан на уникальной интеграции различных техник, которые воздействуют на физическое тело, психоэмоциональное состояние и биоэнергетическое поле. Мы не ограничиваемся узкими рамками коррекции симптомов, а стремимся восстановить целостное состояние, что невозможно без гармонии психоэмоционального и энергетического баланса.