Всем привет! По просьбам трудящихся снова вернусь к вопросу расчета калорийности рациона и о том, как с этим работать. Друзья мои, если вы хотите хоть что-то сделать со своим весом и при этом не пострадать, предлагаю сразу принять тот факт, что придется овладеть одним-единственным инструментом – счетчиком калорий и БЖУ. Вы не предполагали, что ваши срывы и неудачи частенько являются следствием плохого планирования? Вы только думаете, что вам «нормально», а телу-то – нет. Композиция от Елены Некрасовой...

Врач — не судья. Его дело — лечить, даже если перед ним преступник… Он клянется помогать что бы ни было: всем и всегда! Рассказ будет опубликован в журнале «Цена счастья» Глава 1 Когда автобус выплюнул его на проселочной остановке — просто шлепнул дверью и укатил в пыль, — стало так тихо, что Николай даже на миг будто оглох. Еще два дня назад был шумный город с его гарканьем; была больница, в которой отработал три года после института; Ульяна — тоже шумная, смешливая, такая любимая, родная… ...