Тема менопаузы до сих пор окружена мифами, тревогами и массой противоречивых советов. Кто-то боится гормональной терапии, кто-то пробует всё подряд из «натурального», не понимая, что действительно работает, а что — просто маркетинг. На этом фоне особенно ценны исследования, где эффективность добавок проверяют не по отзывам в интернете, а по строгим медицинским стандартам. Недавно было проведено клиническое испытание, в котором изучали действие комбинации трёх растительных компонентов: — Black Cohosh (цимицифуга), — соевые изофлавоны, — SDG-лигнаны...