Давайте разбираться! Коллаген — это белковый компонент, который является основным строительным блоком кожи, волос и ногтей. Вместе с эластином он образует каркас, который помогает укрепить и защитить различные структуры тела. Проще говоря, коллаген можно сравнить с клеем или цементом. В коже коллаген находится во внеклеточном матриксе и отвечает за эластичность, упругость и обновление клеток. А когда уровень коллагена в организме снижается, мы замечаем, что наша кожа потеряла тонус, раны заживают хуже, а кости становятся хрупкими...