Хрустят коленки? Появляется боль при долгой ходьбе? Тогда эта статья будет вам очень полезна! Рекомендации и видео от эксперта: врача-ортопеда, травматолога с 40-летним стажем!

Добрый день, уважаемые посетители моего канала! Меня зовут Андрей Николаевич, я врач-терапевт на пенсии! Мне приятно познакомиться со всеми вами! Мой канал посвящен здоровью, и я постараюсь просто и доступно рассказывать о самых важных темах. Сегодня я хочу рассказать вам об одном интересном упражнении. Доктор Мамонтов называет его "От всех болезней". Оно способно вернуть физическое и психическое равновесие. И я с ним согласен - все болезни - от нервов! Значение психосоматики давно доказали врачи...