Если вы хотите не только похудеть, но и поправить свое здоровье, кето-диета по Доктору Бергу - самый лучший вариант. Ведь Доктор Эрик Берг придерживается принципа “Вы не худеете, чтобы стать здоровыми. Сначала вам надо стать здоровым, и затем вы можете похудеть” (с). А чтобы вдохновиться на результат, почитайте реальные отзывы тех, кто уже добился успехов. Кето-диета и интервальное голодание - два дополняющих друг друга режима питания. Вы убираете из рациона сахар и другие пустые углеводы, питаетесь от трех до одного раза в день без перекусов...