Доктор Михаил Кутушов назвал два самых опасных для сердца продукта, которые часто едят на завтрак, не задумываясь о последствиях. Этой пищей является сладкое и соленое, объяснил врач. Именно первый прием еды задает и настрой, и работу всего организма. Кроме того, это влияет на артериальное давление. К людей с гипертонией высоки риски заработать сердечную недостаточность, поэтому за давлением нужно особенно следить. «Соль вызывает задержку воды в организме, а ее часто доставляют в больших количествах в яичницу...

Цветная капуста, как и обычная белокочанная капуста, является ценным источником витаминов, минералов и питательных веществ. Весенний авитаминоз, вызванный недостатком витаминов после зимы, может быть успешно преодолен включением цветной капусты в рацион. Цветная капуста богата витамином C, содержит различные витамины группы В, такие как фолиевая кислота (В9), богата витамином К, который играет важную роль в свертываемости крови, укреплении костей и здоровье сердца, содержит антиоксиданты, которые...