Эксперимент Ричарда Лазаруса, подтверждающий, что эмоции не зависят от обстоятельств
Основополагающим ключом в любом психологическом кейсе (описала здесь) является четкое понимание и применение самого главного принципа причины возниконовения интенсивных негативных эмоций человека. Как раз то, с чем на прием к психологам приходят клиенты — помочь справиться с интенсивными негативными эмоциями в разных жизненных ситуациях, а не насоветовать рекомендаций, как многие люди предполагают. Когда интенсивность негативных эмоций снижена, в спокойном состоянии придумывается и появляется много уникальных инсайтов, решений и идей, которые подходят только этому человеку...