Почему 8 из 10 браков сегодня рушатся? Тревожные паттерны, которые ybuвают любовь
Как меняется мозг после 10 лет употребления алкоголя
от врача-психиатра и нарколога Василия Шурова Когда человек пьёт год-два — это одна история.
Когда десять лет — совсем другая. За это время меняется не только поведение, здоровье и эмоциональный фон — меняется сам мозг. Структурно, химически, функционально. И если честно, вот что всегда поражает:
люди, которые приходят ко мне после долгих лет употребления, уверены, что их проблемы — в характере.
Что они «рассеянные», «раздражительные», «устали от жизни», «потеряли интерес». Но на самом деле это не характер...
Трезвость и счастье: как возвращается радость без стимуляторов
от врача-психиатра и нарколога Василия Шурова Есть одна фраза, которую я слышу чаще других от людей, которые только начинают путь к трезвости:
«Мне страшно, что без алкоголя (или наркотиков) жизнь станет серой». Это нормальный страх.
Когда человек долго жил на стимуляторах — внешних или внутренних — естественные эмоции действительно притупляются.
Мозг привыкает к резким всплескам, быстрым подъемам, мгновенному облегчению.
И когда всё это исчезает, остаётся ощущение пустоты:
тишина в голове, отсутствие «кайфа», нет привычного эмоционального фона...