Я хочу еще раз подчеркнуть одну особенность утреннего завтрака. Не рекомендую завтракать, пока ваш кишечник не освободился от вчерашнего. «Как?» – спросят многие, особенно женщины. Многие привыкли посещать туалет только после завтрака. Съеденная утром пища помогает нам совершить акт дефекации. Это слабость, привычка не включать кишечник до еды, а может, все та же лень. Естественно, я не призываю сидеть на унитазе, долго тужиться, пока оно не свершится. Такая тактика может привести к геморрою, трещинам прямой кишки и опущению тазовых органов...

Если мысли о походе к стоматологу вызывают сплошной стресс и сидеть в кресле у стоматолога невыносимо – пришло время узнать о лучшем тренде в области современной стоматологии – для взрослых и детей – лечении зубов с кайфом и удовольствием. Забываем о варварском лечении и прочих пережитках советского пространства. Лечение под закисью азота — один из наиболее распространённых, современных и безопасных способов анестезии. Это основная анестезия, которая назначается детям. Смесь кислорода и азота, подаётся через небольшую маску и расслабляет нервную систему, что позволяет вам оставаться в сознании, двигаться и лечить зубы в комфортной обстановке...