Заслуженный специалист и основатель Европейского университета долголетия Юлия Юсупова в своём интервью делится уникальными методами для продления молодости и улучшения здоровья. Врач подчеркивает, что короткие стрессовые ситуации играют ключевую роль в поддержании активности мозга и общего тонуса организма. Об этом пишет Стерлеград.ру. Юсипова рекомендует регулярные физические упражнения, такие как аэробика, плавание и бег, которые помогают не только укреплять сердечную мышцу, но и предотвращать старение мозга...

Юсуповы — это род, чья история увлекательна и многогранна, наполненная роскошью, властью, трагедиями и интригами. Семья, чьи корни уходят вглубь веков, от правителей Ногайской Орды до знатных князей Российской империи, Юсуповы всегда играли значительную роль в политической и социальной жизни страны. Проследим путь Юсуповых от их величайшего расцвета до падения и изгнания. Начало рода: от Ногайской Орды до московского служения Путь их рода начинается с XV века, когда предок Едигей, военачальник Ногайской Орды, ходил в походы на Москву и брал дань с русских земель...