Мы часто заботимся о красоте тела, здоровье сердца, состоянии кожи. Но какой орган управляет всем этим? Конечно, мозг. Он – наш главный процессор, центр личности, памяти и эмоций. При этом мы ежедневно, сами того не замечая, подвергаем его опасности. Доктор Элла Гордон, практикующий невролог с многолетним стажем Израиля, составила свой личный «черный список» того, что она никогда не позволит себе и своей семье. Это не просто теория, а выводы, основанные на клинической практике и сотнях пациентов...