Исследование Гарвардского университета выявило, что нерегулярный дневной сон может повышать вероятность преждевременной смерти. Ученые призывают к внимательному отношению к режиму сна. ЕЛЕНА ГРИГОРЬЕВА Исследование, проведенное командой ученых из Гарварда, охватило 86 565 участников с средним возрастом 63 года. За 11 лет наблюдений было зафиксировано 5 189 случаев смерти, что составляет примерно 6% от общего числа участников. В ходе исследования участники носили специальные браслеты, позволяющие отслеживать их физическую активность и режим сна...