Всем здравствуйте, уважаемые читатели! Как то раз, мы уже выпускали статью от доктора Евдокименко "Шум, звон, свист в ушах: причины возникновения и упражнения от доктора Евдокименко". Мы заметили, как его рекомендации стали популярны, как статья быстро набирала просмотры, именно поэтому, как мы и обещали, расскажем о гимнастике для шеи. Перед выполнением, ознакомьтесь с противопоказаниями (см. ниже). Также со всеми советами доктора вы можете ознакомиться на его ютуб-канале "доктор Евдокименко"...

Врач-ревматолог, невролог Павел Евдокименко рассказал, что во время приступа боли в спине нельзя массировать и греть её. «При остром приступе многие бегут массировать, греть спину. Это делать категорически нельзя. Воспаление может усилиться. Примерно в 30% случаев пациенту может стать легче, а в 70% — значительно хуже. Но можно надеть корсет для поддержания спины...