Сильные мышцы спины помогают сохранить здоровое тело и красивую осанку. Рассказываем, какие упражнения можно выполнять дома со спортинвентарем или без него

Всем здравствуйте, уважаемые читатели! Как то раз, мы уже выпускали статью от доктора Евдокименко "Шум, звон, свист в ушах: причины возникновения и упражнения от доктора Евдокименко". Мы заметили, как его рекомендации стали популярны, как статья быстро набирала просмотры, именно поэтому, как мы и обещали, расскажем о гимнастике для шеи. Перед выполнением, ознакомьтесь с противопоказаниями (см. ниже). Также со всеми советами доктора вы можете ознакомиться на его ютуб-канале "доктор Евдокименко"...