Перед нами "Волшебная книга здоровья" Елены Чунаевой. Эпиграфом к изданию хочется привести высказывание Генри Дэвида Торо "Судите о своём здоровье потому, как вы радуетесь утру и весне" Наш каждый день начинается с ритуала: подъём, умывание, душ, завтрак... Всё как обычно! Но если вы не выспались (слишком поздно отошли ко сну, например...), то ваш день уже не будет таким продуктивным, как планировалось. Может быть именно поэтому автор начинает свою книгу о женском здоровье с очень важного аспекта: она ведёт речь о "сне", углублённо рассматривая моменты улучшения нашего сна...

Ваш кот не психует - и вам не советует Роман Бузунов, София Черкасова. «Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой» Вот, допустим, лев. Царь зверей. Дрыхнет 15 часов в сутки и в ус не дует. Но представьте, если бы у него внезапно появилось абстрактное мышление и он начал думать: «А если моя львица уйдет к бизону? А вдруг вместо меня выберут другого вожака, куда мне потом деваться? А вчера на меня тигр не так посмотрел, львята какими-то хамами растут, и еще засуха началась - вдруг мы все умрем?» Или ваш кот...