Ох, как стремно мне начинать эту тему. Почти то же самое, что собрать представителей самых популярных конфессий и предложить им определиться, чья вера лучше. Почему стремно? Потому что про центры Бубновского здесь писали не раз. И лейтмотив менялся от "сделали чудо и поставили на ноги" до "охренеть, дорого, не помогли, шарлатаны еба...е!" Истины здесь не будет. Пруфов не приведу, потому что в то время, когда эти посты мелькали, я не собирался писать про все это. Те, кто немного в теме, могут привести...

Что нужно знать будущим родителям? Гимнастика беременной женщины по интенсивности не должна сильно отличаться от той, которую женщина практиковала до беременности. Следует продолжать и закаливание, то есть погружения в холодную ванну, прорубь (по возможности с головой), принимать холодный душ. Они не превышают адаптивные возможности соответствующего периода беременности и позволяют организму (соответственно и ребенку, находящемуся в чреве матери) приобретать в последующем способность противостоять многим неблагоприятным факторам внешней среды...