Короткий дневной сон, в отличие от продолжительного отдыха, может улучшить работу мозга. По словам Стивена Бендера, директора клинического центра изучения лицевой боли и медицины сна Техасского университета, дневной сон продолжительностью менее 30 минут повышает эффективность работы мозга. Польза такого дневного сна доказана учеными в результате различных исследований. Эксперты выяснили, что непродолжительный обеденный отдых улучшает внимание, память и скорость реакции, сообщает The Conversation...

В Израиле много общепризнанных врачей ортопедов. Каждый из этих специалистов получил местный и международный опыт. Есть профи мирового уровня. Dr Amit Kedmi international expert in orthopedics and hand surgery Рейтинг 4,8* areas of expertise - области знаний - תחומי התמחות Hand injuries in children - Травмы рук у детей - פגיעות כף יד בילדים Removal of tumors in the hand (ganglion) without an incision using an arthroscopic method - Удаление опухоли руки (ганглия) без разреза артроскопическим методом...

В детстве юная Лоретта Бендер трижды оставалась в первом классе, так как ее не могли перевести в следующий из-за выявленных психических отклонений. Возможно, сейчас бы сказали, что у нее была дислексия. В дальнейшем она обучалась в университете в Чикаго и получила степень бакалавра, а затем подала документы в Университет Айовы. Медицинская степень позволила Л. Бендер создать в 1938 г. гештальт-тест, используемый довольно часто для определения нарушений развития и степени существующих повреждений головного мозга...

Перед тем, как выступить перед публикой, новички часто чувствуют естественное и объяснимое волнение. Они сомневаются, смогут ли они заинтересовать слушателей и передать информацию в лучшем виде. Возникает вопрос: "А что, если я не справлюсь?". Этот вопрос становится все более навязчивым и пессимистичным. Иногда даже опытные ораторы испытывают страх неудачи, хотя они тщательно готовились, хорошо владеют темой и готовы ответить на любые вопросы. Для некоторых людей репетиция становится самым важным...