Новогодние каникулы сбивают наш режим напрочь: мы не спим, хотя ночью должны спать; мы едим, хотя есть должны только днем; едим жирное, острое, пьем спиртное. Неудивительно, что первые дни нового года проходят «по тюленьи». Организм восстанавливается после бессонной ночи и гастрономического стресса. Главное, чтобы это ничегонеделанье не затянулось. Как провести новогодние каникулы с пользой для здоровья, а после них начать новую активную жизнь (как мы себе и обещаем накануне нового года), ulpravda...

Хотелось бы поговорить об очень важной проблеме на которую почему то мало кто обращает внимание- это деформации стоп. Бывают разные деформации: плоско-вальгусное, продольное, поперечное плоскостопие и тд., но все деформации объединяет одно - будущее ухудшение качества жизни человека: хронические боли (и не только в стопах), и даже задержка умственного развития у детей, выпадение зубов в более зрелом возрасте. Странно звучит, да? Но это правда! У новорождённого ребенка нет никаких сводов стопы, он абсолютно “плоскостоп”...