Каждый человек мечтает жить долго и дожить до глубокой старости. Умирать никому не хочется. С годами я поняла, что старость - это не дряхлость с болезнями и немощью, а дар Божий! Дожить до преклонных лет дано не каждому. Но тот, кто доживает до них - поистине везунчик! Особенно в наше время. Старость не радость, как говорят многие. Но скорее всего это не так. Человек с годами становится опытным и мудрым, наживает себе и жилье, и вещи для быта, а потом выходит на пенсию, вырастив детей, и просто помогает им нянчиться с внуками, и "заслуженно отдыхает"...

Почему одни люди живут долгой здоровой жизнью, а другие страдают от болезней и рано покидают этот мир? Учёные из Boston University выяснили, что продолжительность жизни на 20-30% зависит от генетики, но оставшиеся 70-80% — это влияние окружающей среды. MedAboutMe изучил истории долгожителей из разных стран и знает, как продлить молодость, сохранить и приумножить здоровье и встретить свой 100-летний юбилей. 1. Двигаться естественно Люди, которые живут долго, не участвуют в беговых марафонах и не качают железо в спортзале...