Шум дождя для глубокого и спокойного сна.
Прослушивание и медитация на звуки воды. Успокаиваемся, уменьшаем стресс, помогает здоровью физического тела
Говорят о том, что бесконечно можно смотреть на 3 вещи и среди них есть вода. Но приятно не только смотреть на воду, визуализировать воду, но и прослушивать звуки воды. Их очень много разных и каждый найдет именно тот вариант, что будет ему по нраву, даже звуки простого дождя - это уже хорошо. Обычно человеку не всегда свойственно тянуться к звукам природы, особенно воды, но когда ситуация выходит из под контроля вместе с эмоциональным состоянием - тут уж на выручку приходят разные методы. Как же и чем нам помогают звуки воды? Давайте смотреть...
Музыка природы для души и тела
Дождь – это одно из самых прекрасных явлений природы. Он может быть мощным и интенсивным, а может быть нежным и успокаивающим. Независимо от того, насколько сильным или слабым он является, дождь всегда приносит с собой ощущение свежести и обновления. В последнее время люди все больше осознают важность контакта с природой для своего физического и эмоционального благополучия. Один из способов достижения этого – просто расслабиться под звуки дождя. Релаксация под звуки дождя – это не только способ забыть о повседневных заботах, но и возможность насладиться красотой и гармонией окружающего мира...