В последние годы термин "дофамин" всё чаще упоминается в контексте психологии, здоровья и даже популярной культуры. О нём говорят как о "гормоне счастья", влияющем на наши настроения, поведение и жизненные цели. Что же такое дофамин на самом деле, как он влияет на наш организм и почему сейчас он так популярен? Дофамин – это нейромедиатор, химическое вещество, которое передаёт сигналы между нервными клетками мозга. Он играет ключевую роль в системе вознаграждения и мотивации. Когда мы выполняем какое-то...

Дофамин — один из ключевых нейромедиаторов мозга. Он участвует в мотивации, ощущении награды, внимании, контроле движений и либидо. Для мужчин (как и для женщин) нормальная работа дофаминовой системы — залог энергии, продуктивности, эмоциональной устойчивости и сексуального здоровья. При этом не столько «много» или «мало» дофамина важно само по себе, сколько баланс: стабильный базовый тонус с периодическими физиологическими всплесками мотивирует и приносит удовольствие, тогда как хронические дефицит или чрезмерные «пиковые» стимулы — вредны...